1. Kesepian muncul pd saat seseorang ditinggal oleh orang lain, teman, kehilangan pekerjaan, pensiun, dll.
2. Org yg paling merasakan kesepian adalah mrk yg sebelumnya memiliki pergaulan sosial yg luas.
3. Kegagalan mengatasi kesepian mrk dpt jatuh ke kondisi penyalahgunaan alkohol, merokok dan makan berlebihan
4. Org yg kesepian juga akan meningkatkan kortisol, hormon stress. Mereka juga mudah menjadi pikun atau demensia
5. Bila anda kesepian, cobalah perluas pergaulan anda baik di dunia nyata maupun virtual atau maya
6. Jika anda kesepian, berinisiatiflah utk bertemu teman lama. Bila anda susah keluar, undanglah mrk ke tempat anda
http://twitter.com/#!/blogdokter
Entri Populer
-
Tiga golongan dalam mensikapi lagu dan musik 1. Semua lagu halal, karena termasuk hal yang baik yang dibolehkan Allah Swt. 2. Haram kar... -
Iklan: Emas adalah pilihan tepat menyimpan nilai aset. Fakta membuktikan, pada tahun 1990-an diperlukan 300 gram emas untuk membayar ...
