1. Kesepian muncul pd saat seseorang ditinggal oleh orang lain, teman, kehilangan pekerjaan, pensiun, dll.
2. Org yg paling merasakan kesepian adalah mrk yg sebelumnya memiliki pergaulan sosial yg luas.
3. Kegagalan mengatasi kesepian mrk dpt jatuh ke kondisi penyalahgunaan alkohol, merokok dan makan berlebihan
4. Org yg kesepian juga akan meningkatkan kortisol, hormon stress. Mereka juga mudah menjadi pikun atau demensia
5. Bila anda kesepian, cobalah perluas pergaulan anda baik di dunia nyata maupun virtual atau maya
6. Jika anda kesepian, berinisiatiflah utk bertemu teman lama. Bila anda susah keluar, undanglah mrk ke tempat anda
http://twitter.com/#!/blogdokter
Entri Populer
-
Main saham Seharusnya kita lebih berhati-hati dalam menjemput rizki, karena setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh kita yang berasal da... -
1. Sesungguhnya kita akan ditanya di hari kiamat kecuali 3 hal yaitu baju yg dipakai utk menutup aurat # Fosiru -
Iklan: Emas adalah pilihan tepat menyimpan nilai aset. Fakta membuktikan, pada tahun 1990-an diperlukan 300 gram emas untuk membayar ...
-
Pergantian tahun bukan sekadar perubahan angka. Ia adalah momen muhasabah, saat untuk bertanya pada diri sendiri dan keluarga: Apakah kit...
